Tips för att vara förälder till ett högkänsligt barn

Tips för att vara förälder till ett högkänsligt barn

Känsliga barn tar in mer sensorisk information från sin omgivning än andra barn. Högkänsliga barn uppfattar små ljud, lukter och nyanser i teckningar och arkitektur som andra barn missar. De kan tycka att vissa maträtter är överdrivet välsmakande, eller de kan vara allergiska mot vissa textilier.

 

Nedan följer några vanliga egenskaper hos känsliga barn:

 

  • De är mer noggranna i sin informationsbehandling. Detta rika, starkt reflekterande inre liv ger näring åt deras kreativitet och insikt.

 

  • De har en stark känsla av empati för andra människor. Högkänsliga barn absorberar omgivningens känslor och delar deras hög- och lågkonjunktur.

 

  • De blir snabbt upphetsade till den grad att de blir utmattade. Känsliga barn tröttnar snabbare än andra barn och behöver mer vila eller lugnare tid.

 

  • De är benägna att få utbrott av ilska och smältanfall, som ofta utlöses av information eller känslomässig överbelastning. För känsliga barn kan situationer som borde vara trevliga - som en lekplats inomhus, ett födelsedagsfirande eller en dag på en nöjespark - snabbt bli en mardröm.

Erkänn deras känslighet.

Försök inte ändra ditt barns temperament om det är känsligt. I stället för att se ditt barn som "grinig och gnällig" bör du fokusera på dess kvaliteter och förmågor. Inse hur något som kan vara enkelt för en annan unge kan vara riktigt utmanande för ett känsligt barn.

 

I stället för att hindra barn från att ha starka känslor bör du fokusera på att lära dem att hantera dem på ett socialt acceptabelt sätt. När du är arg på ditt barn och önskar att det vore mindre känsligt, kom ihåg att det ofta är deras känslighet som gör att de är mycket sympatiska och snälla mot andra.

Håll ett öga på smältningar.

Är din unge okej på dagen men faller ihop när han kommer hem? Eftersom de är medvetna om vad andra förväntar sig av dem, kan vissa mycket känsliga barn uppträda korrekt i skolan och på allmän plats, men sedan släppa loss när de återvänder till sin trygga zon.

 

Låt hans handlingar avslöja vad som kan ge upphov till spänningar, oro eller överstimulering utanför hemmet.

Skapa säkra zoner och gränser.

Ett pund av förebyggande åtgärder är värt ett pund av botemedel när det gäller känsliga barn, som tar emot mer information från sin omgivning och är mer mottagliga för den. För spädbarn kan detta innebära att de måste hålla sin viloplats så tyst som möjligt.

 

Skapa lugna perioder för äldre barn efter aktiva och engagerande aktiviteter. Hjälp dem att sätta gränser så att de kan bearbeta svåra känslor på ett säkert sätt.

Lyft upp dem.

Familj och bekanta kan ha gett dig rådet att "tuffa till dem". Detta fungerar faktiskt inte. En överdrivet hård behandling av ett känsligt barn har motsatt effekt. Det bryter ner individer, får dem att ifrågasätta sina bedömningar, gör dem för känsliga för kritik och kan göra dem ängsliga eller deprimerade.

Skapa en grupp vänner som stöder dem.

Vänner som värdesätter ditt barn kommer att få ett högt anseende av dem. Eftersom de är naturligt medkännande människor är de inte ute efter korta chattar med tillfälliga bekanta. Deras tank kommer att fyllas med djupa och meningsfulla förbindelser.